10月27日上午,山東新洋豐特邀省婦聯(lián)家庭教育專家、菏澤學(xué)院心理學(xué)副教授柴清華到山東新洋豐授課,該公司干部職工約200人參加此次講座。
10月27日上午,山東新洋豐特邀省婦聯(lián)家庭教育專家、菏澤學(xué)院心理學(xué)副教授柴清華到山東新洋豐授課,該公司干部職工約200人參加此次講座。
柴教授以“情緒管理”為話題,從何為情緒管理、如何有效管理自己的情緒等方面進(jìn)行了詳細(xì)、幽默的闡述,并為大家培養(yǎng)和保持積極向上的健康心態(tài)提出了很多科學(xué)建設(shè)性意見。然后柴教授為大家開出改善情緒管理的“處方”,即每天起床的首句話是“好、很好、非常好,我的明天為更好”。
講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松愉悅,現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)發(fā)出陣陣歡笑,讓職工對(duì)心理健康知識(shí)有了更加深入的認(rèn)識(shí)和理解,能更好地科學(xué)調(diào)整工作、生活節(jié)奏,樹立科學(xué)健康的生活方式,以更加飽滿的熱情投入到工作和生活中。
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