2020.06.22內(nèi)蒙古自治區(qū)生菜價(jià)格:
生菜 9.4 元/公斤 東瓦窯市場(chǎng) 2020-06-22
生菜 8 元/公斤 包頭友誼蔬菜 2020-06-22
生菜 5 元/公斤 蒙赤峰西城 2020-06-22
生菜的含水量很高,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且突出的特點(diǎn)就是超級(jí)低脂,生菜中富含B族維生素和維生素C、E等,此外富含膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。多吃生菜,對(duì)于人的消化系統(tǒng)大有裨益。生菜可以促進(jìn)胃腸道的血液循環(huán),能夠起到幫助消化的作用。另外,生菜對(duì)于膽汁的形成也有促進(jìn)作用。