甘肅省菠菜價(jià)格行情2020-06-12

菠菜價(jià)格行情 2020/6/12 11:26:15 閱讀數(shù)：267

甘肅省菠菜價(jià)格行情2020-06-12：

菠菜 1.8 元/公斤甘靖遠(yuǎn)北方 2020-06-12

菠菜 5 元/公斤甘天水瀛池 2020-06-12

菠菜 2.6 元/公斤甘酒泉春光 2020-06-12

菠菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

菠菜富含類(lèi)胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)（鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等）、輔酶Q10等多種營(yíng)養(yǎng)素，有“營(yíng)養(yǎng)模范生”之稱(chēng)；

菠菜含有大量的植物粗纖維，比芹菜的纖維含量還高；

菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A；

菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；

菠菜中所含微量元素物質(zhì)，能促進(jìn)人體新陳代謝；

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