2020-06-11河北省富士蘋(píng)果價(jià)格日?qǐng)?bào)：
富士蘋(píng)果 4.2 元/公斤 秦皇島昌黎 2020-06-11
富士蘋(píng)果 2.6 元/公斤 冀館陶金鳳 2020-06-11
富士蘋(píng)果 5.6 元/公斤 冀魏縣天仙 2020-06-11
富士蘋(píng)果 4 元/公斤 冀懷來(lái)京西 2020-06-11
蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)成分
1、蘋(píng)果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。蘋(píng)果是種低熱量食物，每10克只產(chǎn)生60千卡熱量；蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱(chēng)，有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。
2、蘋(píng)果中含有銅、碘、錳、鋅等元素，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類(lèi)、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋(píng)果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最接近的一個(gè)。
3、蘋(píng)果含有較多的鉀，能與人體過(guò)剩的鈉鹽結(jié)合，使之排出體外。當(dāng)人體攝入鈉鹽過(guò)多時(shí)，吃些蘋(píng)果，有利于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。