2020-06-10遼寧省今日菠菜價格：
菠菜 2.5 元/公斤 大連雙興 2020-06-10
菠菜 2.5 元/公斤 遼寧鞍山 2020-06-10
菠菜 2.2 元/公斤 阜新瑞軒蔬菜批發(fā)市場 2020-06-10
菠菜 2.7 元/公斤 遼朝陽果菜 2020-06-10
菠菜營養(yǎng)價值
菠菜富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)（鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等）、輔酶Q10等多種營養(yǎng)素，有“營養(yǎng)模范生”之稱；
菠菜含有大量的植物粗纖維，比芹菜的纖維含量還高；
菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A；
菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養(yǎng)物質(zhì)；