內(nèi)蒙古自治區(qū)富士蘋(píng)果價(jià)格2020-06-05:
富士蘋(píng)果 6 元/公斤 包頭友誼蔬菜 2020-06-05
富士蘋(píng)果 5 元/公斤 蒙赤峰西城 2020-06-05
蘋(píng)果中含有豐富的有機(jī)酸和纖維素,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以加快腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)排便。經(jīng)常食用蘋(píng)果,就可以輕松排出體內(nèi)毒素,同時(shí)也能幫助我們緩解大便干燥的癥狀。
蘋(píng)果中含有大量的維生素C,我們都知道,維生素C具有美白肌膚的作用。經(jīng)常食用蘋(píng)果可以提高體內(nèi)的血色素,讓皮膚變得細(xì)膩紅潤(rùn)。尤其是貧血的朋友,平時(shí)不妨多吃點(diǎn)蘋(píng)果。
蘋(píng)果中含有豐富的維生素E、蘋(píng)果酸和酒石酸,這些營(yíng)養(yǎng)成分都具有明顯的抗氧化作用,可以清除體內(nèi)的自由基,幫助我們延緩衰老的速度。