2020.06.04內(nèi)蒙古自治區(qū)茼蒿價(jià)格:
茼蒿 3 元/公斤 內(nèi)蒙古美通 2020-06-04
茼蒿 4.4 元/公斤 東瓦窯市場(chǎng) 2020-06-04
茼蒿 3 元/公斤 包頭友誼蔬菜 2020-06-04
茼蒿 3 元/公斤 蒙赤峰西城 2020-06-04
茼蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
茼蒿的主要食用部位是嫩莖和綠葉,味道鮮香,滑潤(rùn)爽口,很多人都喜歡吃。茼蒿不僅好吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高。茼蒿作為一種綠色蔬菜,富含維生素A、維生素C、維生素B族、膳食纖維、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、膽堿、揮發(fā)油及礦物質(zhì)鈣、鐵、鈉、鉀等,食之可以助消化、養(yǎng)脾胃、消痰飲,還能寬中理氣。