湖北省小白菜價格走勢2020-06-02:
小白菜 4 元/公斤 鄂州蟠龍 2020-06-02
小白菜 5 元/公斤 鄂孝感南大 2020-06-02
小白菜 1.4 元/公斤 兩湖綠谷 2020-06-02
小白菜的營養(yǎng)及功效:
1、含有維生素C、不飽和脂肪酸及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
2、小白菜是蔬菜中含維生素、礦物質(zhì)最豐富的菜,其中所含的維生素C是白菜的3倍多,鈣是白菜的2倍。
3、能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育,加速人體的新代謝和增強(qiáng)機(jī)體的造血功能。
4、能緩解精神緊張,考試前多吃小白菜,有助于保持平靜的心態(tài)。
5、有利于預(yù)防心血管疾病,降低患癌癥危險性,并能通腸利胃,促進(jìn)腸管蠕動,保持大便通暢。