河北省香菜價(jià)格走勢(shì)2020-05-12:
香菜 8.4 元/公斤 秦皇島昌黎 2020-05-12
香菜 3.2 元/公斤 石家莊橋西 2020-05-12
香菜 1.28 元/公斤 冀樂亭果菜 2020-05-12
香菜 4.3 元/公斤 秦皇島海陽 2020-05-12
香菜 4 元/公斤 冀館陶金鳳 2020-05-12
香菜 2.4 元/公斤 冀魏縣天仙 2020-05-12
香菜的具體功效與作用,看看你知道哪些呢?
1、促進(jìn)消化:香菜特殊香氣能去腥提味,提高食欲,同時(shí)香菜中含有豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道消化。
2、保護(hù)血管:香菜中豐富的維生素C和鉀等物質(zhì)具有降血脂,擴(kuò)張血管,增加冠脈血流量,降低血壓和膽固醇,軟化血管等作用,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和其他心腦血管疾病有一定效果。
3、預(yù)防和改善缺鐵性貧血:香菜中含有鐵元素是西紅柿的7倍,香菜中的鐵元素能夠補(bǔ)充身體體質(zhì)。
4、提高免疫力:香菜含有大量的胡蘿卜素,它能夠有效保護(hù)眼、呼吸道、泌尿道及胃腸道黏膜,防止細(xì)菌和病毒的感染,從而提高人體的免疫能力。
5、排毒養(yǎng)顏:香菜中的維生素C能夠美白養(yǎng)顏,膳食纖維能夠促進(jìn)身體毒素排出,改善膚質(zhì),延緩衰老。
6、保護(hù)眼睛:香菜中含有的維生素A和維生素c可以調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)合成,緩解眼疲勞,預(yù)防干眼病和夜盲癥的發(fā)生。