江蘇省小白菜價(jià)格走勢(shì)2019.12.10:
小白菜 3.5 元/公斤 江蘇七里溝 2019-12-10
小白菜 1.4 元/公斤 江蘇凌家塘 2019-12-10
小白菜 1.3 元/公斤 蘇州南環(huán)橋 2019-12-10
6、還能健脾利尿,促進(jìn)吸收,而且有助于蕁麻疹的消退。
小白菜的食療偏方
1、瀉火散熱,滋陰益髓:
取小白菜500克,豬骨400克,生姜3片;先將小白菜洗凈,切成段;豬骨在前一夜用生鹽拌腌好,用時(shí)洗凈,斬為段;
然后將豬骨與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升,武火煮沸后,改用文火煲1小時(shí)左右,再下小白菜,煮至菜熟,調(diào)入適量食鹽,即可食用。
2、清燥通便,補(bǔ)血養(yǎng)顏:
取小白菜500克,蜜棗2枚,牛腱肉250克,生姜3片。先將小白菜洗凈,摘去老葉;蜜棗洗凈,稍浸泡;
牛腱肉洗凈,抹干水,整塊不用刀切;然后一起放入瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升,武火煮沸后,改用文火煲2小時(shí),調(diào)入適量食鹽及生油,即可食用。
3、清熱除煩,通利腸胃:
取小白菜500克,鯇魚尾1條(約400克),生姜3片。先將小白菜洗凈;鯇魚尾洗凈,去鱗,切為幾大段,置油鍋中慢火煎至兩面微黃,鏟起;
然后燒熱油鍋,加入清水1500毫升,下姜片,武火煎沸5~10分鐘,放入小白菜,煮滾至菜熟,調(diào)入適量食鹽及生油,即可食用。