甘肅省豆芽價格行情2019.12.09:
黃豆芽 2 元/公斤 甘靖遠北方 2019-12-09
黃豆芽 2 元/公斤 甘酒泉春光 2019-12-09 豆芽的營養(yǎng)價值
1. 豆芽中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、纖維素、胡蘿卜素、尼克酸和磷、鋅等礦物質。
2. 綠豆芽性涼味甘,不僅能清暑熱、通經(jīng)脈、解諸毒,還能調五臟、美肌膚、利濕熱。
3. 黃豆芽具有清熱明目、補氣養(yǎng)血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。
4. 吃黃豆芽對青少年生長發(fā)育、預防貧血等大有好處。
5. 常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。
6. 黃豆芽含維生C,是美容食品。常吃黃豆芽能營養(yǎng)毛發(fā),使頭發(fā)保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。