茯苓想必大家對于它都不陌生，它的功效性很強，下面就和大家分享一下茯苓茶的功效與作用，茯苓茶怎么泡。
茯苓茶的功效與作用，茯苓茶怎么泡：
材料：枸杞子50克、茯苓100克、紅茶100克。
做法：將枸杞子與茯苓共研為粗末，每次取5-10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可。每日2次，代茶飲用。
功效：健脾益腎、通淋。適用于慢性腎炎、少尿、尿痛、尿道炎等。
泡茯苓茶的注意事項
1、烹煮法：選用一套玻璃煮水器，過濾網(wǎng)、公道杯、品茗杯，沖泡先用沸水溫杯燙壺7 將預先準各好的茯磚茶投入壺中，投茶量一般與茶水比1 : 20 何，視茶原料及個人喜好增減茶量）為宜，沸水潤茶后再注入冷泉水，煮至沸騰，將茶湯用過濾網(wǎng)瀝入公道杯，再分茶入品茗杯，即可品飲，烹煮過程中茯茶的菌花香充滿室內，賞心悅目。
2、泡飲法：即直接沖泡飲用的方法，可以是飄逸杯、瓷質三才杯，也可用紫砂壺、玻璃壺、投茶 （茶水比1 : 20～1 : 30）、潤茶、沖泡12 秒鐘 （可根據(jù)茶的老嫩及個人口感愛好縮短或延長）、過濾等步驟，然后再注入品茗杯中，即可聞到茯磚茶的菌香，觀其橙黃明亮的湯色，細品醇和甘爽的滋味了。
茯苓茶的禁忌
1、陰虛火旺以及咽喉干燥的患者不適合服用，如果這類型的患者將茯苓泡水喝不僅不能夠令身體不舒服的癥狀得到緩解，反而有可能病情加重，不利于身體健康。
2、老年人，特別是腎虛的老年人，不要喝，避免損害腎臟健康。
3、小便比較多經(jīng)常尿頻的患者以及女性遺精患者，也不要服用茯苓。
茯苓茶在泡的時候可以和很多食材相搭配，不同的搭配法，其功效和口感也是不一樣的。適量的飲用一些茯苓茶有、、止咳的好處。但是如果你是陰虛火旺的體質，就不要選擇飲用它了，這樣對身體是沒有好處的。