今年端午，我有幸參加了公司組織的一年一度的旅游培訓，這是著實充滿意義的三天。這三天帶給我的不僅有體能上的挑戰(zhàn)，還有精神上的啟迪。告別了城市的喧囂，沒有了工作的壓力，圍繞在我們身邊的只有同事之間的歡聲笑語。
一、天下奇峰老君山：老君山是道教主流全真教圣地，是秦嶺余脈八百里伏牛山的主峰，海拔高達2200余米。被道教尊稱為太上老君的李耳（即老子）曾在此山修煉，唐太宗因此將景室山改名為老君山。這次爬老君山，主要的兩個景點就是十里畫屏和金頂?shù)烙^群，金頂?shù)烙^群由五母金殿、道德府、老君廟、亮寶臺和玉皇頂五座建筑組成；十里畫屏是花崗巖滑脫峰林地貌，十里長的棧道一挪一景，處處是畫。金頂?shù)烙^，處處有道；峰林仙境，十里畫屏！
二、強身健體八段錦：八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。此功法分為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。八段錦有坐八段錦、立八段錦之分，北八段錦與南八段錦，文八段錦與武八段錦，少林八段錦與太極八段錦之別。教我們八段錦的木森老師一個動作一個動作給我們演示，我們跟著老師一起做。八段錦比較簡單易學，也有減肥的作用。
三、感悟人生《道德經》：《道德經》是老子在函谷關時寫下的以道法自然為主題思想的一本論述多種內容的著作，被稱為萬經之王�！兜赖陆洝返暮芏鄡热荻伎梢赃\用到工作中，比如：在工作中心平氣和、心胸開闊、平易近人、處事圓融、多多助人、少說多做、常常反省、做好事不求回報，那么就會功到自然成。
四、篝火晚會嗨翻天：一天的課程結束之后，就到了我們的晚會時間，每個項目組都將自己準備的節(jié)目很好地呈現(xiàn)給了大家，我們不是專業(yè)人士，但是我們都盡自己努力去給大家?guī)砜鞓�。晚會上所有的人都特別的開心，雖然時不時會有雨落下來，但是依然擋不住大家的熱情。
五、天然圖畫追夢谷：追夢谷是一條人跡罕至的大峽谷，這里十里長峽原始次生林遮天蔽日，因山水的絢爛、叢林的幽靜，充滿了夢幻之美而得名追夢谷。我們到追夢谷之后，沿著路開始往上爬，途中一路上群山環(huán)繞，泉水澄澈，大家也有說有笑，真是其樂融融。追夢谷中時不時的會出現(xiàn)小石墩，小木庭，甚至還有健身娛樂等器材。
三天的旅程很快就結束了，在這次的行程中，大家的關系更近了，距離感也減少了。我也懂得了一個道理：生活雖然很累，但只要堅持到底。就會看到更美的風景。
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