為期兩天的培訓(xùn)的感受就是累，直觀的是手和腳上七個(gè)大水泡，培訓(xùn)已經(jīng)過去了，不只是留下了身體的累，更多的是精神上的提升。

徒步23公里，是次挑戰(zhàn)，也是次感覺培訓(xùn)是如此有意義，而不是走形式主義。很長時(shí)間以來都有想過徒步，甚至有想過和驢友去徒步，但是一直沒有做，剛好公司給了這個(gè)機(jī)會，讓這個(gè)想法得到實(shí)現(xiàn)，也了解了自己的身體素質(zhì)遠(yuǎn)沒有自己想象的好。很多時(shí)候人不自知才是的錯(cuò)誤，對自己身體不了解也是一方面，后期會勤加練習(xí)。

登陸惡魔島、動(dòng)力圈、移花接木、生命之水等等活動(dòng)，更加明白團(tuán)隊(duì)的重要性，沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只有團(tuán)隊(duì)共同配合，共同協(xié)作，才能做好、做成一件事。動(dòng)力圈不僅是挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，更多的是毅力和堅(jiān)持，畫圈的過程胳膊從輕松到酸痛，然后到麻木，這些都是堅(jiān)持的過程。但是腰疼才是的困難，從小養(yǎng)成的不好的習(xí)慣就是坐姿，這個(gè)自己一直都知道，每次想到都會提醒自己，但是總堅(jiān)持不到幾分鐘就忘記。這次動(dòng)力圈可能是坐的長的一次，活動(dòng)進(jìn)行十分鐘時(shí)腰以下就沒有感覺了，多少次想偷偷動(dòng)一下，換個(gè)姿勢，但是看到旁邊的人都在堅(jiān)持，自己也不好意思動(dòng)。后面整個(gè)活動(dòng)中，除了畫圈和吶喊，一直在想腰有沒有斷。

自畫像過程，更多的是看著隊(duì)友在寫，提了幾個(gè)自己的意見。在不斷補(bǔ)充的過程中，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，明白別人是怎么做的，才能對照自己，有那些做的不好，那些更需要學(xué)習(xí)。成功不會一蹴而就，牛逼也不是一時(shí)努力，沒有背后的努力，哪有人前的牛逼。

突然想起來一句朋友的簽名：你必需非常努力，才能看起來毫不費(fèi)力！

感謝公司給自己這次培訓(xùn)的機(jī)會，更好的明白團(tuán)隊(duì)的重要性，更好的明白堅(jiān)持的重要性。只有全力以赴的努力，才有可能成功。

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