這是我次接觸并體驗(yàn)了拓展訓(xùn)練，非常感謝公司為我們創(chuàng)造了這樣一次寶貴的機(jī)會(huì)，也很感激教練在平凡簡(jiǎn)單的娛樂中讓我們感受到了深刻的道理。

徒步23公里，不拋棄、不放棄

一大早，在公司樓下集合，聽到教練說要徒步23公里路程的時(shí)候，好多人感嘆“天吶，怎么這么遠(yuǎn)！”我也不例外，總覺得這是一項(xiàng)不可完成的任務(wù)。就這樣，朝著終點(diǎn)出發(fā)了，一路上，每個(gè)人的衣服都濕透了，還有很多人腳上都磨出了水泡，但是不管多疼多累，所有人都堅(jiān)持了下去，堅(jiān)持到了終點(diǎn)。在這個(gè)過程中我覺得是一個(gè)融入團(tuán)隊(duì)的過程，在堅(jiān)持不住的時(shí)候，更是團(tuán)隊(duì)的成員相互幫助，相互鼓勵(lì)一定要堅(jiān)持！

挑戰(zhàn)惡魔島

這是一個(gè)激發(fā)潛能的環(huán)節(jié)，也讓我明白了“態(tài)度決定一切”

如果，你是無作為的態(tài)度，那所有的事情都不會(huì)成功。

如果，你是盡力而為的態(tài)度，那也注定是失敗的。

如果，你是全力以赴的態(tài)度，那就有可能就會(huì)成功。

挑戰(zhàn)惡魔島環(huán)節(jié)，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都在奮力的吶喊，喊破了嗓子。這是對(duì)成功的渴望。每個(gè)人面對(duì)教練的打擊和羞辱，每個(gè)人都沒有懼怕，教練打擊的越狠，我們?cè)筋B強(qiáng)、越堅(jiān)持。就像是生活中所遇到的困難，你越是懼怕它，你越不會(huì)成功；所以，不懼怕所有困難，全力以赴，堅(jiān)持下去總會(huì)成功，如果你沒有看到成功，那就再堅(jiān)持一下。因?yàn)�，或許是因?yàn)樽约簣?jiān)持的向前邁這一步，你就會(huì)看到令你充滿向往的風(fēng)景。

生命動(dòng)力圈

5888圈，這個(gè)數(shù)字是我們不敢想象的，原本以為，多搖幾百圈，不可能再多了。但是教練說我們的目標(biāo)是3456圈時(shí)，我們?cè)趹岩勺约耗懿荒軋?jiān)持下去。我們每個(gè)人都使出渾身解數(shù)，奮力的吶喊，全力以赴的搖動(dòng)著繩子，手上都磨破了，磨出了好多水泡，還有人手都流血了，我們都強(qiáng)忍著淚水和疼痛繼續(xù)下去。當(dāng)結(jié)束時(shí)教練告訴我們搖了5888圈的時(shí)候，自己都不敢相信！全場(chǎng)的人都在歡呼，因?yàn)槲覀兺黄屏四莻�(gè)不可能的自己，所有的一切都值得了。不去試一試，不突破一下自己，永遠(yuǎn)不知道自己的潛力有多大。生活中也是一樣，當(dāng)遇到事情自己堅(jiān)持不下去的時(shí)候，想想自己當(dāng)初為什么開始。每一次的收獲都在證明著汗水的可貴；每一次的成功都在詮釋著全力以赴。

生命之水

這個(gè)環(huán)節(jié)讓我明白了一個(gè)道理“機(jī)會(huì)，只會(huì)留給有準(zhǔn)備的人�！币�?yàn)樵谥形绱蠹叶荚谛菹⒌臅r(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)在練習(xí)。在下午的三輪生命之水的比賽中，我們團(tuán)隊(duì)拿的分?jǐn)?shù)。所以，我才真正的明白了這個(gè)道理。

不忘初心，砥礪前行

兩天的培訓(xùn)，讓我深刻的明白了這句話的意思，不要忘記自己的初想法，并努力的去完成并實(shí)現(xiàn)它。也讓我理解了什么叫堅(jiān)持，什么叫全力以赴，什么叫責(zé)任。我相信培訓(xùn)中我們能做到全力以赴，工作中我們也會(huì)更努力！下一個(gè)百天目標(biāo)，加油吧！

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